
KARATE
Lo stile di Karate si chiama Makotokai.
Il Makotokai è un karate a contatto che unisce la tradizione giapponese ai principi delle arti marziali interne cinesi. L’allenamento sviluppa tecnica, combattimento, preparazione atletica e consapevolezza del movimento, permettendo di generare maggiore efficacia con minore dispendio energetico.





